กระจ่าง เส้นก๋วยเตี๋ยวประเภทไหนทำให้อิ่มนานที่สุด

       สำหรับสายชอบกินเส้น รู้กันหรือไม่ว่าเส้นไหนกินแล้วอิ่มที่สุด จึงไม่ควรกินมากเกินไปเช่นกัน วันนี้ kaijeaw.com จัดอันดับ 7 เส้น อาหารประเภทเส้นที่กินแล้วอิ่มนาน หรือ กิโลแคลอรี่สูงนั่นเอง 

       โดยสมาชิกหมายเลข 5697066 ตั้งกระทู้คำถามว่า "(จริงจังอย่างมาก) เส้นประเภทไหนของก๋วยเตี๋ยวทำให้อิ่มนานที่สุด ในปริมาณลูกชิ้นเท่ากัน ปริมาณหมี่พอๆ กันเส้นไหนจะอิ่มนานที่สุดครับ หรือย่อยช้าที่สุดก็ได้"

ต่อมาก็มีสมาชิกพันทิปมาให้ความรู้อย่างล่ะเอียดไป 7 อันดับ อาหารประเภทเส้นที่กินแล้วอิ่มนาน หรือ กิโลแคลอรี่สูงมีอะไรบ้างไปดูกันเลยครับ

ก่อนอื่นต้องถามว่าเส้นไหนให้แคลอรี่สูงสุด ในน้ำหนักพร้อมทานที่เท่ากัน

อันดับ 7 เส้นบุก 10 กิโลแคลอรี่

อันดับ 6 เส้นแก้ว 20 กิโลแคลอรี่

อันดับ 5 วุ้นเส้น 80 กิโลแคลอรี่

อันดับ 4 เส้นหมี่ขาว 150 กิโลแคลอรี่

อันดับ 3 เส้นเล็ก 180 กิโลแคลอรี่

อันดับ 2 เส้นใหญ่ 220 กิโลแคลอรี่

อันดับ 1 บะหมี่เหลือง 298 กิโลแคลอรี่

        งานนี้คงจะต้องลองสั่งเส้นก๋วยเตี๋ยวใหม่ๆ มารับประทานกันดูบ้างแล้ว เพราะเส้นโปรดของคุณอาจจะนำความอ้วนมาสู่คุณก็เป็นได้

เรียบเรียงโดย : kaijeaw.com ขอขอบคุณที่มา : honestdocs,undubzapp