สุขภาพ 259 ผมมันเยิ้ม..จัดการด้วยวิธีนี้!! advertisement ปัญหาหนังศีรษะมัน สร้างความหนักใจให้สาวๆ ได้ไม่น้อย นอกจากจะรู้สึกขาดความมั่นใจ เพราะผมมันมักจับตัวเป็นก้อน สภาพเส้นผมแลดูมันเยิ้มหนืดเหนียวแล้ว ยังเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะผมร่วง หัวล้าน เส้นผมลีบแบน จัดทรงยาก คัน รังแค ในคราวกันอีกด้วย ฉะนั้น วันนี้เรามาแก้ปัญหาผมมันกันค่ะ advertisement วิธีการแก้ปัญหาผมมันและการป้องกันหนังศีรษะมันนั้น ควรเริ่มแก้ปัญหาผมมันเบื้องต้นกันก่อนค่ะ1) สระผมทุกวันอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง ด้วยแชมพูสำหรับผมมันโดยเฉพาะ เวลาสระผมควรทิ้งแชมพูไว้สัก 5 นาทีก่อนล้างออก และไม่จำเป็นต้องใช้ครีมนวดผม หรือหากมีผมแห้งที่ปลายผม ควรใช้ครีมนวดผมที่ปลายผมเท่านั้น2) ไม่ใช้น้ำร้อน, อุ่น, หรือเย็นจัดสระผม ควรสระผมด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ3) หลีกเลี่ยงการหวีผมหรือแปรงผมบ่อยๆ เพราะการหวีผมหรือแปรงผมจะกระตุ้นหนังศีรษะให้ผลิตน้ำมันของมามากขึ้น4) หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผมดูมันมากขึ้น เช่น เจลแต่งผม หรือผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มความเป็นประกายให้กับเส้นผม5) พยายามไม่เครียด และพักผ่อนให้เพียงพอ เนื่องจากความเครียดจะส่งผลโดยรวมต่อสุขภาพ และลดปริมาณเลือดไปเลี้ยงหนังศีรษะ6) หลีกเลี่ยงการเข้าไปอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ภูมิอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยๆ โดยเฉพาะอากาศร้อนชื้น เพราะจะทำให้ผมมันมากขึ้นสูตรหมักผมลดความมันส่วนเกิน1. น้ำมะนาว + น้ำกลั่นน้ำมะนาวจำนวน 7 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำกลั่น 1/2 ถ้วย แล้วนำมาโชลมให้ทั่วหนังศีรษะและเส้นผม นวดด้วยปลายนิ้วเบาๆ หมักทิ้งไว้สัก 2 ชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ก็จะช่วยให้ผมค่อยๆ หายมัน สะอาดและทำให้เส้นผมนุ่มสลวยขึ้น2. น้ำมะนาว + ไข่ไก่เอามะนาว 1 ลูก บีบเอาแต่น้ำ และไข่ไก่จำนวน 2 ฟอง ตีผสมให้เข้ากันจนกลายเป็นเนื้อเดียวกัน เมื่อได้แล้วก็นำมาหมักผมให้ทั่วศีรษะแล้วทิ้งไว้ประมาณ 30-45 นาที แล้วจึงล้างออกให้สะอาด จากนั้นก็สระผมให้สะอาดด้วยแชมพูสำหรับผมมัน3. น้ำมะนาว + โยเกิร์ต + ผงฟูมะนาว 1 ลูก บีบเอาแต่น้ำ จากนั้นก็นำไปผสมกับโยเกิร์ตจำนวน 1 ถ้วย และผงฟู 1 ช้อนชา คนส่วนผสมทั้งหมดให้กลายเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำมาชโลมเส้นผมให้ทั่วหนังศีรษะ แล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที เมื่อครบเวลาแล้วก็ล้างและสระผมให้สะอาดตามปกติ4. ว่านหางจระเข้ + มะนาวเนื้อว่านหางจระเข้ จำนวน 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำมะนาวจำนวน 1/2 ช้อนโต๊ะ เมื่อได้แล้วก็บดส่วนผสมให้เข้ากัน จนเป็นเนื้อครีมเหลวๆ จากนั้นก็นำไปทาให้ทั่วเส้นผมและบริเวณหนังศีรษะ นวดเบาๆ แล้วทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที เมื่อครบเวลาแล้วก็ล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำเย็น จากนั้นก็สระผมให้สะอาดด้วยแชมพูสำหรับผมมัน5. น้ำส้มสายชูนำน้ำส้มสายชูครึ่งถ้วยมาผสมกับน้ำอุ่นครึ่งถ้วย จากนั้นนำมาหมักเส้นผมให้ทั่วหนังศีรษะ แล้วใช้หมวกคลุมอาบน้ำคลุมทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วจึงล้างออกให้สะอาด สูตรนี้จะช่วยทำความสะอาดหนังศรีษะ และช่วยให้รังแคลดลงด้วย6. ไข่ขาว + น้ำส้มเขียวหวานใช้ไข่ขาวและน้ำส้มเขียวหวาน 2 ช้อนโต๊ะ ตีจนเข้ากันเตรียมไว้ จากนั้นจัดการราดน้ำอุ่นลงบนผมจนทั่ว แล้วเช็ดให้หมาด หลังจากนั้นจัดการเทส่วนผสมที่เราทำไว้ลงไปบนหนังศีรษะ ขยี้จนทั่วหนังศีรษะ หลังจากขยี้หนังศีรษะจนทั่วแล้วให้เอาผ้าขนหนูมาห่อผมให้มิดชิด ทิ้งไว้สัก 15 นาทีแล้วสระล้างออกให้สะอาดเคล็ดลับการหมักผมเพื่อให้ได้ผลที่น่าพอใจควรหมักผมเป็นประจำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ระวังมะนาว ที่มีฤทธิ์เป็นกรดสูง หากหมักบ่อยเกินไปอาจส่งผลให้สภาพผมและหนังศีรษะแห้งมากยิ่งขึ้นได้ ขั้นตอนการหมักผมง่ายๆ ได้ที่บ้านให้ได้ประสิทธิภาพมากขึ้น โดยใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นบิดหมาด และห่อศรีษะเอาไว้ จะช่วยให้ส่วนผสมในการหมักบำรุงได้ล้ำลึกสาวๆ สามารถแก้ปัญหาผมมันได้ ด้วยการหมั่นดูแลรักษาความสะอาดของหนังศรีษะและเส้นผมเป็นประจำ หมักผมด้วยสูตรธรรมชาติที่มีคุณสมบัติช่วยลดความมัน เพียงเท่านี้ก็สามารถเรียกความมั่นใจกลับมาได้แล้วค่ะเรียบเรียงเนื้อหาโดย : Kaijeaw.com advertisement